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冬令滋补季 | 阿胶虽好,服用对了才有效

发布于 2020-12-26 22:44:44 浏览量 (181)

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阿胶是马科动物“驴”的干燥皮或鲜皮经炮制形成的胶块, 《神农本草经》将其列为上品,是我国的传统名贵中药,被广泛应用于养生及临床治疗中。




《中国药典》记录:阿胶味甘、平,归肺、肝、肾经,具有补血养阴、润燥、止血的功效,可用于眩晕心悸,肌痿无力,肺燥咳嗽,便血崩漏,妊娠胎漏等血虚或出血病症。现代药理研究表明,阿胶具有纠正贫血、改善白细胞减少、抗衰老、抗肿瘤、骨骼修复、抗疲劳等诸多疗效。





阿胶作用如此之多,
我们该如何选择及使用呢?

01

适用人群

(1)以气血亏虚为主证人群,多表现为乏力、面色萎黄、心慌、女性月经以稀少色淡为主、舌淡苔薄白、脉细等。

(2)以气不摄血、出血为主证人群,多表现为便血崩漏、乏力、妊娠胎漏、舌淡苔薄白、脉沉细等

(3)以阴虚为主证人群,多表现为干咳、久咳、大便干结、形体消瘦、心烦、腰膝酸软等。

需要注意的是,阴虚火旺的人群可能出现“虚不受补”的现象,出现口舌生疮、口干苔厚腻等情况,需要在医师指导下进行调整,切勿盲目使用;脾胃虚弱、气滞血瘀、痰湿内热为主证的人群不建议过多使用。

02

使用方法

阿胶使用以烊化为主,常规用量3-9g。烊化,也就是用热溶液将其溶化,所谓的热溶液,可以是白开水,也可以是黄酒、牛奶,或是趁热滤去渣的药液,最后再倒入已煎好的药液中和匀内服。

居家使用可将阿胶敲碎,加入适量清水放至微波炉中加热溶化后服用。当今也有制作成阿胶膏或阿胶珠等更易方便食用的种类,可根据情况自行选择。

03

常用小方

胶蜜汤《仁斋直指方》

主治老人、虚人大便秘涩:阿胶(炒)二钱,连根葱白三片,蜜二匙,新水煎,去葱,入阿胶、蜜溶开,食前温服。

阿胶饮《圣济总录》

主治虚劳久咳:阿胶(炙燥)一两,人参二两。上二味,捣罗为散,每服三钱匕,豉汤一盏,入葱白少许,同煎三沸,放温,遇嗽时呷三、五口;依前温暖,备嗽时再呷之。

阿胶散,又名补肺散《小儿药证直诀》

主治小儿肺虚、气粗喘促:阿胶一两五钱(麸炒),黍粘子(炒香)、甘草(炙)各二钱五分,马兜铃五钱(焙),杏仁七个(去皮、尖,炒),糯米一两(炒)。上为末,每服一、二钱,水一盏,煎至六分,食后温服。

胶艾汤《经效产宝》

主治妊娠腹痛,下痢不止:黄连、石榴皮、当归各三两,阿胶二两(炙),艾一两半。上,水六升,煎至二升,分为三服。忌生冷肥腻。

若出现上述症状,建议到正规医院辨证施治后使用。阿胶毕竟为血肉有形之品,只有选择正确的方法食用阿胶,“对症下药”才能真正发挥阿胶的滋补作用。

供稿:健共体区人民医院

审核周淳莉

编辑段   勇

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