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阿胶究竟该怎么吃?名医配方教您补气养血!

发布于 2019-01-20 19:56:38 分类: 阿胶怎么吃 浏览量 (499)

血液,红颜美人的基础,肤色不够美丽?秀发不够光泽?这究竟是为什么?中医认为,只有血液充足,眼睛才能视物清晰,肤色才能饱满红润。

我们身体的很多表象,其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康,气血充足,血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥,这一切全是因为气血差引起的。

如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。一旦气血不足,将导致人体机能全面性溃败。可以毫不夸张地说,从没有一个气血不足的女人会长寿!

如何补气养血

阿胶味甘、性平,质润无毒,入肝、肾、肺三经,两千多年来一直被公认为治病圣药,滋补佳品,滋补药用两宜,具有滋阴补血,润燥止血的功能,补血效果显著,李时珍《本草纲目》誉为“补血圣药”,善于治疗血虚引起的各种病症,并能通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤保健。

阿胶固元膏,是补血养元的食品,每天服用,效果会很好。阿胶固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血,补肾,治疗咳喘效果也很好。

阿胶糕名医配方

01、养肝明目——只需一步

本方:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

熬制一斤阿胶加方:枸杞子50克、贡菊30克、决明子50克(如果泡水喝,则改为1/10)

02、美容美颜——赛过甄嬛

本方:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:薏苡仁(炒)50克、大枣50枚、葛根30克(可不用)、玫瑰花30克

03、健脾养胃——事半功倍

本方:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:山药50克,薏苡仁30克(可不用)、茯苓50克、陈皮30克(可不用)、炒山楂30克(可不用)

04、养心安神——健康之门

本方:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:莲子50克、酸枣仁50克、五味子30克、合欢花30克

05、益气养血——气血充足,生活幸福

本方:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:炙黄芪50克、制首乌30克、熟地黄30克、茯苓30克

06、滋肾乌发——黑发飘飘,我有绝招

本方:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:枸杞子50克、制首乌30克、桑葚50克、黑豆30克、女贞子30克

07、健脑益智——成就大事

本方:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:益智50克、西洋参20克、龙眼肉30克、枸杞子50克、百合30克

08、延缓衰老——这有一宝

本方:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:西洋参30克、枸杞子50克、制首乌30克、灵芝30克

09、调节血脂——妙方在此

本方:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:生山楂50克、荷叶30克、决明子50克、绞股蓝3克

10、辅助降糖——我来帮忙

本方:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖(不加)、黄酒

加方:石斛50克、西洋参30克、麦冬50克

11、调节内分泌——分泌平衡,马到功成

本方:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:当归50克、丹参30克、玫瑰花30克、葛根50克

12、增强免疫——身体争气

本方:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:灵芝30克、西洋参30克、黄芪50克、熟地黄50克

13、延年益寿——功成名就

本方:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:制首乌50克、枸杞子50克、麦冬50克、西洋参30克

14、润肺养阴——一片爱心

本方:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:百合30克、麦冬40克、桔梗40克、甘草30克

15、改善更年期症状——安度晚年,情意绵绵

本方:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方:浮小麦30克、五味子50克、茯苓50克、葛根30克

阿胶糕9大功效

1益智健脑

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。

2缓延衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。

3强筋健骨

阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。

4提高免疫力

阿胶对年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用,使免疫力增强,疾病减少。

5补钙作用

阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。

6美容养颜

阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

7调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,有利血调经作用。阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

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补血“圣药”阿胶的功效与作用

阿胶性平、味甘;归肺、肝、肾经,适宜于阴虚体虚、血虚体质的人食用。阿胶历来就有补血“圣药”的美称,能够滋补人的血肉之体,那么阿胶的功效与作用及禁忌和食用方法分别是怎样的呢?

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