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阿胶的功效

发布于 2021-01-26 19:58:43 浏览量 (200)
阿胶曾经是皇宫贡品,想吃到阿胶都是非常难的事,但是现在家喻户晓,人人都吃得阿胶也知道阿胶好处,今天作者带大家来再次了解下阿胶功效。

阿胶有:养血补血、美容养颜、调经安胎、改善睡眠、益智健脑、强筋健骨、延缓衰老、增强体质、提高免疫力


养血补血:



阿胶补血效果显著,人们给了它“补血圣药”的美名。最早这样叫的是清代药物学著作《本草思辨录》,书中还称赞阿胶是血肉有情之品,善于补血,擅长治疗血虚引起的各种病症。



美容养颜:




阿胶的滋养效果十分显著,能通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤保健,历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后,会使脸色红润,肌肤细媺有光泽,这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。


调经安胎:



研究表明,阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸,还含有钙、硫等,这些物质有助于安胎。



改善睡眠:




现代研究认为,阿胶能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。阿胶还能增强中枢神经功能,稳定精神情绪,消除抑郁,紧张,烦躁,提高唾眠质量,具有安神功效。



健脑益智:

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生的学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分的休息,有利于提高体质、强身壮神、旺盛精力。现代药理研究表明,阿胶含有小分子活性肽,能増强机体记忆力和提高识别能力。



强筋健骨:

阿胶补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强健筋骨、流利关节、抗御风湿的伤害。



延缓衰老:

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。所含有的蛋白质水解后,能产生多种氨基酸,其中有赖氨酸10%,精氨酸7%,组氨酸2%等。这些成分既是营养人体的重要物质,并有抗衰老、延年益寿的作用。



增强体质、提高免疫力:

阿胶有明显的增强机体免疫功能的作用。有位老病号告诉医生,过去体弱多病,经常感冒,自从坚持每天小剂量地服用阿胶以来,很少感冒,上医院少了,カ气也好了很多。

可以这样认为,服用阿胶,增强了免疫功能,使人体防御呼吸道疾病的能力得到提高,这是少感冒的主要原因。


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