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滋补养生,用阿胶

发布于 2020-10-26 17:01:29 浏览量 (163)

    说起滋补养生,其实并非现代人的专属,古人在这方面早就创下了先例。在我国数千年的传统文化中,滋补养生始终占据着独特的地位。无论是秦始皇派徐福东渡求取仙丹,还是汉武帝求取不老仙方,以及葛洪炼丹等故事,无不表明我们民族自古便对滋补养生有着浓厚的兴趣。而滋补养生一事,更是引发无数医药大家和文人墨客关注,早在《黄帝内经》中就记载了许多滋补养生的理念,比如我们熟知的“春夏养阳,秋冬养阴”、“上工治未病不治已病”等,无不渗透着我们祖先对治病不如养生的深刻理解,也都验证了滋补养生的重要性。而在众多的滋补养生方式中,阿胶作为名贵中药材的一种,千百年来一直是古人认可的滋补药物,甚至早在千百年前,阿胶滋补就已成为一种流行趋势了。




补阿胶,可滋养五脏、扶正固本、培育元气,从而温养全身组织,促进新陈代谢,使身体更强壮,有利于抗拒外邪,起到很好的御寒作用,使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实,减少来年疾病的发生。




那么,不同人群服用阿胶到底对身体还有什么好处呢?


女性:调养宫巢手脚不凉


秋冬天气转凉,很多女性都会出现畏寒、怕冷的症状,尤其手脚冰凉的受不了。现代医学研究证明,手脚冰凉的人往往心脏偏弱或是血液不足,因为天气变凉,从而导致血液循环不畅。对女人而言,子宫是女人的第二个心脏,所以宫寒的女性,手脚冰凉的情况更严重。


以下症状吃阿胶都会有很好的调理效果:



1. 痛经、宫寒,蹲着或坐着时间长了突然站起来会头晕。


2. 少白头,脱发严重。

3. 嘴唇、脸色苍白,容易手脚冰凉。

4.姨妈到访颜色暗红、量少或者不准时。

5.不容易怀孕。



6. 产后、小产后 流产后体虚、子宫内膜薄、气血不足容易腰酸等



中医著名典籍《本草纲目》记载阿胶入心经,有补血养心之功效,更能滋阴养血,温经暖宫,赞誉其为“补血圣药”。所以在天气转凉的秋冬进补阿胶,可养心强心,暖宫润巢,增强血液循环,达到有效预防手脚冰凉的目的。



长食阿胶糕更年期晚十年



女性过了35岁,气血逐渐衰退,面色开始衰老,头发脱落。阿胶具有养阴、润燥、益气、固元等功效。




养阴即能保持皮肤光泽/润燥,皮肤不易干燥,益气使血液循环良好精神饱满,固元则补足元气,长期服用,补足气血,让更年期晚十年。





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