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福牌阿胶不止滋阴补血,阴虚火旺型失眠患者同样适用!

发布于 2020-10-26 18:11:44 浏览量 (170)



什么是阴虚火旺?

阴虚火旺主要是体内脏腑出现阴分亏虚并产生虚热的症状。日常生活中常见的阴虚火旺主要是肾虚,肾虚的人常常心烦意乱,产生虚汗,耳聋耳鸣等。






阴虚火旺的症状


1.能吃能喝,但代谢快,怎么吃也不胖,形体精悍,肌肉松弛;

2.内火攻心,常感觉胸口烦闷,情绪不稳定,注意力不集中,晚上容易失眠;

3.皮肤缺少滋润,干燥无华,面色不佳;

4.容易上火,常生口疮,舌头发红,常便秘;

5.体力衰弱、头晕易累;

6.体温正常,但手心、脚心发热,冬天也是如此。




阴虚火旺型失眠患者,除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒,或多梦、噩梦、似睡非睡,或通宵难眠等主要症状表现外,往往还同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、舌质红、少苔、脉象细数等俗称上火的症状。

而这惹祸的“火”,却不是那种单纯喝点凉茶清清热就能解决的“实火”,而是中医所说的“虚火”。阴虚火旺型失眠累及的脏腑主要是心和肾。

中医五行学说认为,心属火,肾属水,水能制火。经常熬夜、房事太过、老年肾气渐衰等,导致肾水不足以制火,心火就会亢盛起来,扰乱心神,肾阴虚而心火旺,阴阳不相和谐,因而发生失眠。


失眠是慢性病,中医认为,子时(相当于每天的23点到隔日1点之间)为人体阴阳交接时分,若子时过后仍不睡觉,就容易损阴耗津。过食辛辣、抽烟、喝酒等不良生活习惯,也容易导致体内津液损耗,虚火内生。



阴虚火旺怎么补肾


一是从最基础的睡眠抓起,尽量不要熬夜,早睡早起,养成良好的习惯。如果睡眠质量较差或者失眠可以饮用一些安眠的花茶等。


二是注意饮食,宜服用生津养阴的食物,如福牌阿胶、银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子等。

福牌阿胶中含有多种有效成分,通过服用福牌阿胶可滋阴养血补虚,制约扰动心神之火,维护神经功能,具有较强的镇静作用,适用于阴虚心烦失眠,或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。


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