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阿胶的百科问答

发布于 2020-11-13 12:00:00 浏览量 (209)
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1、  阿胶是什么?

阿胶是以驴皮为原料,采用东阿地下水熬制而成的固体胶块。整体成褐色,有一定的透光性,经煎煮、浓缩等90多道工序炼制而成。“阿胶,出东阿,故名阿胶”--《神农本草经》。


2、阿胶的功效与作用?

补血滋阴、润燥、止血。用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽。


3、服用阿胶有什么注意事项?

感冒、月经期间不建议服用阿胶。脾胃虚弱、腹胀便溏者、痰湿呕吐者要慎用。根据季节来增减服用量,夏季可适当减少,冬季适当增加。因每个人体质不同,服用期间多喝水,多吃些水果蔬菜,减少上火的机率。如果有上火情况发生,可以喝点菊花,莲子芯、金银花等去火的饮品。上火重症者暂停服用。其他的按照说明书注意事项服用就可以的。


4、服用阿胶多长时间为一个疗程?服用多长时间有效果?

阿胶是药食同源的产品。

如果用来治病,可按一个月为一个疗程。每个人体质及吸收情况不同,服用阿胶后见效时间长短也不同。作为滋补上品,长期服用阿胶可以起到增强人体免疫能力、改善睡眠、预防感冒等作用;如用阿胶治疗慢性疾病,大致一个月左右能看出效果;如病变较轻,一般一周左右会有效果。


5、阿胶怎么吃?阿胶的食用方法?

阿胶药用时一般用量为每天6-9g,或遵医嘱服用;养生保健一般用量为每天6g;

一般饭前半小时服用,补益类中药空腹服用有利于吸收。

一般养生建议打粉冲服,或用牛奶冲服,也可以做成阿胶糕或加入到菜汤中。


6、服用阿胶容易上火吗?

药典记载:阿胶“性味甘平,归肺、肝、肾经。”阿胶性平,一般来说是不会上火的。

以下几种情况可能会引起上火:个体属热性、虚不受补、服用量(大)、食用阿胶的时候会加入调味或添加热性药材。


7、月经期是否可以服用阿胶?

不建议经期服用。


8、 听说阿胶对痛经有疗效,是真的吗?

阿胶有调节月经的作用,适用于血虚血少型痛经。但是服用阿胶产品建议避开经期。


9、更年期是否可以服用阿胶?

可以更年期服用

10、服用阿胶饭前好还是饭后好?

阿胶为滋补品,通常是空腹服为佳,有利于吸收利用,最好是在饭前0.5-1小时服用。另外,根据个人情况,也可以饭后两小时服用。


11、 服用阿胶有什么忌口么?

服用阿胶时避免过于油腻、辛辣、生冷的饮食。阿胶亦不宜与大黄同服,正如《本草经集注》所载「得火良,畏大黄」。另外,最好也不要跟浓茶、萝卜同食。


12、 阿胶是否只有女人能吃?男人能吃阿胶么?

男女都可以服用。

南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载 “阿胶,无毒。主丈夫少腹痛,虚劳羸瘦,阴气不足,脚酸不能久立,养肝气。” 文中明确指出对于男子,阿胶可以补肝肾,强壮体质。对于工作、精神压力非常大的现代男性来说,阿胶同样是呵护健康的上佳之选。

阿胶能润肺养肺,因此经常吸烟的男士,吃些阿胶对身体很有好处。


13、小孩可以吃阿胶么?吃多了是否会早熟?

小孩因肠胃功能较弱,建议到六岁以上再吃阿胶。服用量宜在3克以下,最好采用将阿胶放入汤粥之中的吃法,这样利于养胃气,利于消化吸收。安全起见,建议在医生指导下使用。阿胶不含有类性激素样物质,不会引起早熟。


14、无病的人可以吃阿胶吗?

可以。

《神农本草经》记载阿胶为“上品,久服轻身益气”,药食同源,日常因此可以服用增强体质。


15、 便秘患者能吃阿胶吗?

建议其服用用黄明胶、黑芝麻、核桃仁做的阿胶糕。但如果病情严重需咨询医师,此糕不可代替药物。


16、 手脚冰凉吃几盒阿胶能达到效果?

一般情况下,按量连续服用一个月会收到较为明显的效果。由于每个人体质不同,消化吸程度不同,也会存在个体差异。手脚冰凉者可加入桂圆同食,效果较好。


17、 各类手术病人怎样服用阿胶?

术后病人一般消化功能较弱,有一段恢复期,吃任何食物都要注意能否很好的消化吸收,因此建议待消化功能恢复之后再服用阿胶产品。


18、服用新阿胶容易上火么?

阿胶,性平,适合久服。根据体质不同,可能会有少数人(5%以下人群)出现上火现象。此时,可采取以下措施缓解:及时补充水分;饮苦味茶(金银花、鱼腥草、蒲公英、马齿苋等);清淡饮食,忌辛辣刺激食物;吃一些瓜果蔬菜类。


19、打粉后的阿胶该如何保存?

阿胶打粉后放置在密封袋里,保存时间建议不超过3个月;如保存不当发生变质不可服用。

20、长期服用阿胶容易发胖吗?

服阿胶不会导致发胖。

阿胶主要原料是驴皮,驴皮在炮制、熬制过程中,已经除去了脂肪,虽然加入了少量的豆油(非饱和脂肪酸),不会引起肥胖。阿胶主要成分是胶原蛋白,经水解后能产生18种氨基酸,能调弱补虚,增强体质,长期服用后,较瘦的人在一定时期会有增重的现象,但这是机体良性改善的表现,不是脂肪堆积的结果。



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