阿胶糕怎样做

我们常说男女有别，不仅体现在生活的很多方面，在养身方面也是有很大区别的。

说到送礼，掐指一算，马上就要过年了，年年送烟酒茶糖，有点无趣！想送点特别的礼物，怎么办呢，思来想去，音宝决定自己做一份礼物——自制阿胶↓

所谓“气血虚”，是一个中医学的概念，气血虚，则脏腑经络、形体官窍失之濡养，各种机能失之推动及调节，故可出现不荣或不用的病证，主要表现为面色淡白或萎黄、少气懒言、疲乏无力、形体瘦怯、心悸失眠、肌肤干燥、肢体麻木，甚至感觉障碍、肢体痿废不用等。说起补气血，我们首先会想到阿胶，阿胶虽是补血圣药却有着食用不便、易上火、不补气的缺点，而阿胶糕的出现打破了这些弊端。

从小雪到来年的立春，天地不交，肃杀万物，是补虚寒的开始。所以这会儿应该给身体补充能量，既要滋阴也要潜阳，气血双补，就不会产生瘀滞。而冬天就是一个很好的进补阿胶糕的季节。冬天吃阿胶，不像春夏那样造成脾胃运化不足，会滋腻，会痰湿。（但这个也要对症，并非所有体质都不能吃，要辩证分析问题），冬天吃阿胶，有固本培元之效。